▼
maanantai 31. maaliskuuta 2014

Surly Cross-Check

›
Herttoniemestä ikuisuuteen! Cross-Check kestää. Tämän rungon ja minun yhteinen historia alkoi 15.9.2007 Ka...
1 kommentti:
sunnuntai 30. maaliskuuta 2014

Neljäs tunti

›
Kolme tuntia on helppo ajaa keskeytyksettä. Peruskuntosykkeillä energiaa riittää, jalkoihin ei satu, spurtteja voi ottaa, tuntuu pyöräilijäl...
1 kommentti:
lauantai 29. maaliskuuta 2014

Työmatka kertoo

›
Työmatka ei ole treeniä. Se on päivän parasta aikaa, muttei treeniä. Yhdeksän kilometriä aurinkoa, Viikin ja Vanhakaupunginlahden luontoa,...
torstai 27. maaliskuuta 2014

Pyramidi

›
Onneksi  2 x 5 x 2:n  lisäksi on toinenkin intervalliharjoitus, jota pääni kestää: pyramidi. Valitan, sekään ei ole tieteellisesti todistett...
keskiviikko 26. maaliskuuta 2014

Sipoonkorpipäivä

›
Sipoonkorpipäivä on sellainen aurinkoinen (tai sateinen) arkipäivä, ettei mennäkään töihin vaan lähdetään Sipoonkorpeen ajamaan maastopyörää...
tiistai 25. maaliskuuta 2014

Kroppani vaivat, osa I

›
On säälittävää itseensä käpertymistä valittaa kroppansa vaivoja, kun on nuori, terve ja hyväkuntoinen. Isäni, terveyskeskuslääkäri, katsoisi...

2 x 5 x 2

›
...on kiva harjoitus. Ajan sen niin että rullilla vartti, sitten kotikuntosalin paskan spinningpyörän päälle ja kahden minuutin vedot kahden...
sunnuntai 23. maaliskuuta 2014

Tanssimessu

›
Krapulaisena ja selkäjumisena lauantai-iltana menin katsomaan Petri Kekoni Companyn  uutta tanssiteosta Non-linear - Tanssimessu . Laskettak...
lauantai 22. maaliskuuta 2014

Uberto

›
Yleiskesäpyöräni Peacemaker alkoi rakoilla. Ryhdyin katselemaan uutta. Mieluummin 120 perällä eikä vesijohtoputkea, muuten ei väliä. Bii...
torstai 20. maaliskuuta 2014

Kotipolut

›
Minulla on täällä Hertsikassa kotipolut. Ne alkavat 50 metriä ovelta ja vievät mikä minnekin. Kun asuin Kalliossa minulla ei ollut kotipol...